พลังใจดีย่อมมีพลังกายดีด้วย

jafra thailand ละกันคนที่มีพลังใจอ่อนแอก็คือคนที่กำลังกายอ่อนแอพลังใจนั้นชนะพลังกายไม่ไหวหรอกหากร่างกายอ่อนแอเสียอย่างเราจะคิดแต่อยากพักเราก็จะคิดจะอยากพักมีงานแต่ไม่อยากทำคอยแต่จะหลบเลี่ยงเนื่องจากจิตใจและรับการควบคุมจากพลังใจต่อที่เราอิจฉาตาร้อนพวกคนรวยคิดถึงคิทแคทเป็นเพราะว่าร่างกายเราอ่อนแอส่วนพลังกายของคนรวยน้ำแข็งแกร่งชีวิตคนทั่วไปที่ไม่ติดเลยทีเดียวเพราะแบบนี้ละมั้งเศรษฐีแดเนียลจึงบอกให้ผมเริ่มต้นจากการเพิ่มพลังกายตัวเองซะก่อนว่าแต่เราจะเพิ่มพลังกายยังไงล่ะจะกลายเป็นเศรษฐีพลังกายออกกำลังกับพลังกายเพื่อทำงานไม่เหมือนกันถ้าร่างกายพื้นฐานเราสร้างได้ด้วยการออกกำลังร่างกายที่ช่วยให้เรามีสมาธิมานะต้องสร้างด้วยการทำสิ่งดีๆสั้นๆเป็นกิจวัตรยกตัวอย่างเช่นนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอแต่เช้าได้เวลาเดียวกันทุกวันยืดเส้นยืดสายอย่างถูกต้องและทำสมาธิออกกำลังกายจนเหงื่อเพื่อช่วยหน้าอกอยู่เงียบๆอ่านหนังสือหรือพูดให้น้อยดื่มเหล้าแต่น้อยเดินเยอะๆเล่นคนเดียวทนนิสัยชอบคิดแต่ไม่ถึงขั้นวิตกกังวลที่สำคัญที่สุดคือควบคุมตัวเองไม่ใช่พลังงานที่สูญเปล่าไม่ใช่พลังงานที่สูญเปล่ากับการดื่มเบียร์จนดึกดื่นฝึกจนเป็นนิสัยรักษาสุขภาพให้ดีอยู่ทุกวันแล้วเราจะมีพลังกายสมบูรณ์พร้อมลุยงานใหญ่ที่อยู่ไม่พบส่วนใหญ่ไม่ค่อยชอบฐานในการทำเรื่องไม่เป็นเรื่องซ้ำซากไปเรื่อยๆมันจะเท่ากับคุณปฏิเสธการเดินบนเส้นทางของคนรวยนั่นแหละครับจบบทเรียนที่ 1 ของเศรษฐีเมดิเตอร์เรเนียนถ้าหากเราคิดตามจริงๆแล้วนะรับสิ่งที่เขาบอกว่าไม่ว่าเรื่องอะไรเราก็ทำได้ดีเกินกำลังกายเราไม่ได้คนเราสามารถหาเงินได้มากเท่ากับพลังกายที่ตัวเองมีและถ้าเราเราสังเกตให้ดีนะครับเศรษฐีอย่างมาร์คซัคเคอร์เบิร์กอีลอนมัสบิลเกตส์หรือมหาเศรษฐีต่างๆที่ติดอันดับอยู่ในนิตยาสั่งเพราะส่วนใหญ่ก็จะรูปร่างสมส่วนดูเป็นคนสุขภาพดีกันทั้งนั้นและบางทีอาจเป็นพื้นฐานที่สุดที่เรามองข้ามได้ไปก็ได้นะครับก็คือเรื่องสุขภาพนั้นเองส่วนเนื้อหาของในตอนหน้านะครับเศรษฐีไม่ได้เจอเรเนียมนั้นจะมาสอนแล้วว่าโลกของเรานั้นเหมือนสามเหลี่ยมในสี่เหลี่ยมเนื้อหาค่าของตอนแรกก็คือเศรษฐีไม่ได้เลยเนี่ยได้บอกว่าโลกของเรานั้นถูกแบ่งออกเป็น 3 ส่วนมีชั้นบนชั้นกลางชั้นล่างโดยการแบ่งตามเกณฑ์ความสามารถหรือตามเกณฑ์รายได้ว่ามีทรัพย์สมบัติมากน้อยเท่าไหร่ก็ได้คนที่จะซื้อกุศลที่สุดคือคนที่อยู่ตรงเส้นกั้นเขตต่อพวกเขาต้องดิ้นรนสู้ชีวิตเพื่อไปสู่ด้านบนขณะเดียวกันก็ต้องต่อสู้ไม่ให้ร่วงหล่นลงสู่เบื้องล่างด้วยแล้วทำยังไงคนชั้นล่างถึงจะปีนขึ้นไปกลายเป็นคนชั้นกลางหรือว่าการเป็นคนชั้นบนได้ในตอนหน้าเศรษฐีเธอเรนียนจะมาสอนเราในเรื่องนี้ครับผมสำหรับวันนี้ขอบคุณมากสำหรับการรับฟังนะครับสวัสดีครับ หนังสือยิ่งอ่านยิ่งจนเคยสงสัยว่าอ่านหนังสือมาก็เยอะผ่านการเรียนมาก็เยอะหมดเงินไปหลายหมื่นหลายแสนเพื่อขนขวายหาความรู้และเมื่อเรามองกลับมาดูที่ตัวเองก็พบว่ายั่งยืนอยู่ที่เดิมโดยชีวิตไม่ได้ดูดีขึ้นเลยหรือแย่ยิ่งกว่านั้นกลับจนลงกว่าเก่าเพราะหมดเงินไปกับค่าเรียนรู้จนเข้าสุภาษิตไทยที่ว่าความรู้ท่วมหัวเอาใบบัวมาปิดไม่มิดความรู้ท่วมหัวเอาตัวไม่รอดได้รับที่ปรึกษานักธุรกิจร้อยล้านจะมาให้แนวคิดว่าจริงๆแล้วคุณไม่ควรที่จะอ่านหนังสือแต่คุณๆใช้หนังสือต่างหากเพราะสิ่งสำคัญไม่ใช่ว่าคุณรู้มากเท่าไหร่แต่มันสำคัญตรงที่คุณสามารถนำสิ่งที่คุณเรียนรู้นั้นไปปรับใช้ในชีวิตจริงแล้วเกิดผลลัพธ์อย่างไรบ้างต่างหากและคำถามแรกที่คุณควรตั้งก่อนที่จะอ่านหนังสือก็คือฉันจะหาไอเดียเจ๋งๆสัก 3 ไอเดียที่สามารถหาได้จากหนังสือเล่มนี้แล้วเอาไปปรับใช้กับชีวิตนะตอนนี้คืออะไรบ้างซึ่งในที่นี้ไม่ใช่ 5 ไอเดีย 10 ไอเดีย 100 ไอเดียและขอแค่เพียง 3 ไอเดียเท่านั้นซึ่งคุณอาจจะเจอไอเดียเจ๋งๆจากส่วนต่างๆของหนังสือเช่นบทนำสารบัญย่อหน้าแรกบทแรกกลางเล่มใช้เล่มแหล่งอ้างอิงข้อมูลหรือแม้กระทั่งปกหลังของหนังสือซึ่งบางคนได้ไอเดียจริงๆมาสัก 3 ไอเดียแล้วก็ให้คุณรีบไฮไลท์ข้อความนั้นไว้แล้วหลังจากนั้นก็

jafra thailand

จาฟรา